Mẹo giữ vệ sinh răng miệng cho trẻ
Để có hàm răng khỏe, bạn nên tập cho con có thói quen thực hiện những mẹo dưới đây:
- Chọn bàn chải thích hợp
- Đánh răng ngày 2 lần (sáng và tối)
- Sau khi đánh răng, cần vệ sinh bàn chải đúng cách
- Sử dụng dụng cụ cạo lưỡi để giữ cho lưỡi của bạn sạch sẽ
- Thay bàn chải đánh răng mới sau mỗi 3 tháng sử dụng
- Sử dụng nước súc miệng hoặc nước muối để súc miệng thường xuyên
- Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng thay vì dùng tăm, tăm có thể làm tổn thương men răng
- Dạy trẻ không ăn chung đồ ăn, dùng chung bát đĩa với bất kỳ ai khác
- Hạn chế đến mức tối đa việc ăn các thực phẩm có chứa nhiều đường
- Hạn chế ăn vặt và súc miệng sau khi ăn, đồng thời cần tránh ăn vặt đêm muộn sau khi đã đánh răng
- Đưa trẻ đi khám răng mỗi 3 tháng 1 lần.
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português